編輯:癲癇病醫(yī)院 發(fā)布時間:2014-1-6 10:58:15 點擊:7
面對癲癇病,我們不能驚慌失措,嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療,癲癇病人吃什么比較好?除了必要的治療外,我們還應(yīng)該對飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),吃出一個健康。那么,癲癇病人吃什么比較好?下面我們就一起來了解下!
第一,水果是癲癇患者飲食必不可少的食物。菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人創(chuàng)造能力。
第二,酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等,有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,從而彌補癲癇患者,特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏,減少癲癇的發(fā)作。如花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等。
第三,多食魚類,魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽―3脂肪酸,有助于健腦。癲癇病人吃什么比較好?吃魚有助于加強神經(jīng)細(xì)胞的活動,從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。全麥制品和糙米增強肌體營養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素,對于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。多食核桃和芝麻,中醫(yī)認(rèn)為,這兩種物質(zhì)有"補五臟,益氣力,強筋骨,健腦髓"的作用。因此,常吃它們,可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸,以排除血管中的雜質(zhì),提高腦的功能。
第四,多食用一些含鈣比較高的食物,因為鈣可以對腦神經(jīng)異常起著抑制的作用,使其保持平穩(wěn)狀態(tài),對治愈癲癇有很大的幫助。癲癇病人吃什么比較好?一般常見含鈣比較高的食物有排骨湯、蝦仁、魚或者是豆制品之類的;多補充維生素B、C,研究發(fā)現(xiàn),若人體缺少維生素C很容易導(dǎo)致腦細(xì)胞處于緊張興奮狀態(tài)。而維生素B可以促使蛋白質(zhì)代謝,可以很好的抑制腦細(xì)胞異常緊張,對治愈癲癇發(fā)揮了很好的作用。
第五,少吃鹽份較高的食物,一次性不要飲水過多,過多飲水會導(dǎo)致間腦受到影響,失去平衡。從而導(dǎo)致癲癇復(fù)發(fā),而過多食用鹽食,會造成腦神經(jīng)區(qū)域異常放電,導(dǎo)致癲癇發(fā)作。
第六、日常中少吃油膩腥辣食物,最好不要吸煙酗酒,少吃糖類食物。
通過上面的介紹,癲癇病人吃什么比較好?大家都明白了么,千萬不要忽視在飲食方面的作用,好的飲食可以調(diào)節(jié)身體機能,從而幫助癲癇病患者恢復(fù)健康!